** 가정에서는 **
 

▷ 식단 계획 세워 필요한 식품만 구입하기


▶ 냉장고에 들어있는 식품 온 가족이 알기

▷ 냉장고에 넣을 땐 구입 날짜 순서대로 속이 보이는 그릇 
  
  사용하기


▶ 식품은 바로 손질해서 조리, 보관

▷ 가족의 건강과 식사량에 맞춰 조리하기

▶ 감사하는 마음으로 먹을 만큼 덜어서 남기지 않고 먹기

▷ 음식물 쓰레기 따로 버리기

 

 
** 외식할 때는 **
 

▶ 자신의 식사량을 미리 말해주기


▷ 먹지 않을 음식은 미리 반납

▶ 여럿이 함께 먹는 요리에는 개인 접시 사용

▷ 음식이 담긴 그릇에 이물질 버리지 않기

▶ 음식이 남지 않을 만큼만 더 주문

▷ 먹지 않을 후식은 미리 사양

▶ 그래도 남은 음식은 포장해서 가져가기
 
 
인터넷을 검색하다가 이문동성당 조 대 현 바오로 주임
 
신부님께서 좋아하시는 부분을 일부분 제가 옮겨왔습니
 
다.
 
절약이 많이 될 것 같고, 알뜰히 하면 가정 경제도 더욱 
 
살아날 것  같아요.