화를 내지 않는 이유 -선 샤인 매거진-

  케냐 치료법이라는 소아마비 치료법을 개발한 오스트레일리아의 이름난 간호사 엘리사벳 케니는 친구에게 '너는 평온하고 밝은 성격을 타고난 것 같다'는 말과 함께 밝은 기분을 유지하는 비결이 무엇이냐는 질문을 받았다.

  엘리사벳은 웃으면서 말했다.

'아니,그렇지 않아.내가 어렸을 땐 불같이 화를 내기 일쑤였어.그런데 어느날 사소한 일로 친구에게 화가 나 어쩔 줄 몰라하고 있는데 어머니가 충고하더군.그때의 그 충고를 마음에 간직하고 줄곧 길잡이로 여기며 살아온 거야.

 어머니가 "엘리사벳,네가 누군가에게 화를 내면 너는 그 사람의 지배를 받는 거란다"라고 하더군.'

 [느낌이 있는 이야기]중에서

 우연히 읽게된 책에서 찾아낸 글이에요.

 그이후부터는 화가 날때마다 위의 글을 2~3번 읽는 답니다.

 친한 친구들에게도 알려주었더니 회사에서 스트레스 받을때 한번씩 본다고 하더군요.^^사소한 일의 화로 신경 쓰다보면 머리도 아프고,힘이 듭니다.교우분들도 제가 쓰는 방법을 써보세요.마음속에 쌓아 뒀던 뒤끝들을 털어 버리세요.심지어 전 기억력까지 좋아서 한때 "뒤끝작렬"이었답니다.ㅋㅋㅋ지금은 아니구요.